Klimmen & hangen

[lgc_column grid=”50″ tablet_grid=”50″ mobile_grid=”100″ last=”false”]

Aandachtspunten:

  • Muur/buis vastnemen met midden van de hand
  • Bal van de voet steunt tegen de muur (knieën niet)
  • Bij het voortbewegen: voeten en handen gelijktijdig
[/lgc_column]
[lgc_column grid=”50″ tablet_grid=”50″ mobile_grid=”100″ last=”false”]

Materiaal:

  • Muur/buis moet stevig zijn, mag niet glad of scherp zijn
  • Muur/buis moet iets hoger zijn dan gemiddelde leerlingen met de armen in de lucht

[/lgc_column]

Niveau 1

[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”40″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
Aan een buis of muur hangen.
[/lgc_column]
[lgc_column grid=”70″ tablet_grid=”60″ mobile_grid=”100″ last=”false”]

[/lgc_column]

Niveau 2

[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”40″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
Aan een buis of muur hangen en voortbewegen.
[/lgc_column]
[lgc_column grid=”70″ tablet_grid=”60″ mobile_grid=”100″ last=”false”]

[/lgc_column]

Niveau 3

[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”40″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
Aan een buis of muur hangen en naar catleap houding (tot een klein bolletje klimmen).
[/lgc_column]
[lgc_column grid=”70″ tablet_grid=”60″ mobile_grid=”100″ last=”false”]

[/lgc_column]

Bekijk de algemene instructievideo