[lgc_column grid=”50″ tablet_grid=”50″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
- Bovenste buis met handen in kneukelgreep
- Armen plooien en in klein bolletje over het touw
- Bij landing buis achter zich wegduwen
- Hoofd niet in de nek werpen
- Leerkracht helpt met 1 hand op de rug en 1 hand op de buik
[lgc_column grid=”50″ tablet_grid=”50″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
- Een stevige buis
- Obstakels mogen niet scherp of glad zijn maar vooral stevig
- Buis op ooghoogte van gemiddelde leerling uit de klas
[/lgc_column]
Niveau 1
[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”40″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
Neem een aanloop en maak een sprong met behulp van een buis. Spring onder de buis door. Probeer steeds wat verder te landen.
[/lgc_column]
[lgc_column grid=”70″ tablet_grid=”60″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
[/lgc_column]
Niveau 2
[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”40″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
Neem een aanloop en maak een sprong met behulp van een buis. Spring onder de buis door en tracht een touw (onderaan) te overschrijden. Probeer steeds wat verder te landen.
[/lgc_column]
[lgc_column grid=”70″ tablet_grid=”60″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
[/lgc_column]
Niveau 3
[lgc_column grid=”30″ tablet_grid=”40″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
Neem een aanloop en maak een sprong met behulp van een buis (met of zonder touw), maak een draai van 360°. Probeer steeds wat verder te landen.
[/lgc_column]
[lgc_column grid=”70″ tablet_grid=”60″ mobile_grid=”100″ last=”false”]
[/lgc_column]
Bekijk de algemene instructievideo